Sport Therapie

Sporttherapie ist die Anwendung von therapeutischen Übungen und Techniken. Es werden Beschwerden und Störungen des Weichgewebes und des Bewegungsapparates therapeutisch behandelt um die Gesundheit wiederherzustellen, zu erhalten oder zu fördern.

Ihre Beschwerden müssen weder im Zusammenhang mit Sport entstanden sein, noch muss man ein Sportler sein, um von der Sporttherapie profitieren zu können.

Angewandte Techniken umfassen:

•  Manuelle Therapie
•  Mobilisation des Weichgewebes
•  Kinesiology Taping
•  SportMassage
• Myofascial Release
• Neuromuskuläre Rehabilitation
• Muskelenergietechniken
• Entspannungs - und Stretchingtechniken für das Weichgewebe & Faszien.
• Rehabilitationsübungen

Ich habe ein starkes Interesse an der Korrelation zwischen asymmetrischen  Problemen und Schwierigkeiten von Pferd und Reiter und wie sich das überträgt, sowie ein Interesse an Ausdauersportarten. Da ich selbst Reiter und Ausdauersportlerin bin verstehe ich die Einschränkungen , Unangenehmheit und Frustrationen von unseren eigenen Beschwerden und muskulären Verspannungen und wie sich dies auf unsere Leistungsfähigkeit, Freizeit und alltäglichen Aktivitäten auswirken.

Seit 2013 habe ich das Vergnügen, viele Menschen aus allen Lebensbereichen zu behandeln und ihnen zu helfen.

Ich hatte auch beruflich und persönlich viele großartige Möglichkeiten als Sporttherapeutin; Mannschaften bei Reit - und Triathlonevents, Wettkämpfen und Turnieren zu begleiten. Ein großes Highlight persönlich für mich war die Qualifikation für den Triathlon Altersklassen-Nationalmannschaft für Großbritannien und bei Europa und Weltmeisterschaft im Triathlon starten zu dürfen . •ITU (Welt) Spanien 2019 • ETU (EM) Walchsee, Österreich 2020 (auf 2021 verschoben) • ITU (Welt) Almere, Niederlande Sep.2020

        * Um von Sporttherapie profitieren zu können, muss man kein Sportler sein*